• Сегодня: Понедельник, Апрель 22, 2019

Как сделать будни приятнее

к тексту Кочарян Кристины

Жить вне общества, конечно, невозможно. Кто-то с кем-то работает, кто-то учится. Если живешь в обществе, нужно быть готовым к повседневным проблемам и всяческим разногласиям. «А разве нельзя прожить будний день спокойно?» — наверняка спросите вы. Конечно, можно. Для того, что рабочий день прошел хорошо, нужно следовать семи простым правилам.

Главное правильно начать.

Сделать так, чтобы, открыв глаза, сразу улыбнуться. Например, поставить на будильник любимую мелодию или включить любимые песни, когда умываешься. С каждым днем все большую популярность набирает ароматерапия. Яркий свежий цитрус или бодрящий и вдохновляющий кофе, сладкие цветочные или мягкие восточные ароматы… Поле выбора не имеет границ. Создайте любимый аромат в своей комнате и наслаждайтесь.

Кто рано встает — тому Бог подает.

Ну, в нашем случае, чем раньше встанешь, тем бодрее будешь. Не будет ни вялости, ни усталости, а только бодрость и хорошее настроение. Конечно, при условии, что времени для сна было достаточно, чтобы организм успел отдохнуть.

Поспешишь — людей насмешишь

Все люди разные: одни встают утром, за 10 минут собираются и бегут в школу или на работу, а другие пока встанут, пока приведут себя в порядок, а ведь нужно еще перед зеркалом успеть попеть! Выбирать между двумя противоположностями не обязательно, но лучше за день сделать мало дел хорошо, чем много всего, но в плохом качестве.

Сладко жить не запретишь.

Впрочем, этого делать и не нужно. Встаем поутру, съедаем конфетку или любую другую вкусняшку и поднимаем себе настроение на весь день. А если угостить окружающих, то хорошее расположение духа будет и у них.

Встречают по одежке…

Если осень, не значит, что нужно полностью облачиться во все серое и тусклое. Наоборот, надеваем яркие вещи и светим всем вокруг, как солнышко, светлое и теплое. Ведь дни и так идут хмурые, а так будем выделяться из скучной повседневности. И людям нравимся, и самим приятно.

Все идет по плану у того, кто ему следует.

Ни для кого не секрет, что четкое расписание дня помогает везде успеть и все сделать. Очень удобно вести ежедневник, который поможет не забыть ни о чем важном. Просто записываем туда все планы на день или на неделю и стараемся ничего не пропустить.

Улыбаемся и машем всем и каждому, проблемам и неприятностям, тогда удача улыбнется нам в ответ.

Бывает, что кто-то кого-то обидел, что-то не то сказал, и тогда начинается цепная реакция. Но не нужно отвечать на нее взаимной грубостью и раздражением. Нужно повернуть ситуацию в другую сторону и дарить всем улыбки и теплое отношение, тогда настроение у всех будет не ухудшаться, а наоборот, улучшаться.

Кристина КОЧАРЯН, фото: Сергей МАРАНЦ

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>